思春期ニキビの原因は？

こんにちは！nanamiです。

今回は「思春期ニキビ」の原因を解説していきます！

合わせて思春期ニキビの対策も書いているので

『思春期ニキビがなかなか治らなくて困っている…』

そんなあなたはぜひ最後まで読んでみてください！

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そもそも思春期ニキビとは？

10代に多くみられるニキビを

主に「思春期ニキビ」と言います。

成長期に男性ホルモンの影響により

皮脂の過剰分泌が起こってしまうことが主な原因です。

皮脂が多く分泌されることによって

毛穴がつまりやすくなってしまうため

その結果ニキビの発生を促進してしまうのです。

また10代のときは

アクネ菌というニキビの原因となる菌が繁殖しやすく、

これも思春期ニキビの主な原因となります。

ただ、20代を超えるとホルモンバランスが安定し、

自然に治ってくるという方も聞きますね！

私の場合も、高校までは肌が油っぽく

かなり気にしていましたが、

20歳を超えたあたりからそこまで油肌ではなくなりました！

出来やすい部位はどこ？

思春期ニキビができやすい箇所は

• Tゾーン
• 鼻周り

と言われています。

Tゾーンに関しては、特に前髪がある人は注意です。

前髪がおでこに付いている状態だと

おでこにばい菌がついてしまいます。

その結果ニキビを悪化させてしまうので

前髪をあげられる人は

ぜひあげた状態にしておくことをおすすめします。

思春期ニキビを治す方法は？

思春期ニキビは成長によるものでもあるので

半分しょうがない部分もあると個人的には思いますが

やはり気になるものは気になりますよね。

以下におすすめの対策とNG行為を

紹介するので、ぜひ参考にしてみてください！

まずおすすめの方法は

刺激の弱い洗顔料で1日2回洗顔を行うこと！

洗顔は32度前後のぬるま湯で
肌をこすらないようにして行いましょう。

そしてNG行為は

1日何回も洗顔をすることです。

 洗いすぎると肌表面のバリアを壊してしまい、
むしろニキビを悪化させてしまう原因になります！

思春期ニキビには適切な対策を！

いかがでしたか？

思春期ニキビは成長ホルモンが原因で、

またTゾーンや鼻周りにできることが多い

とのことでしたね。

気になるからといって

1日に何度もごしごし洗顔するのではなく

回数を守り低刺激のもので優しく洗うことが大切です。

そうすることによって肌の清潔感が保たれ、

ニキビの改善にも繋がるので

ぜひトライしてみてください！