こんにちは！nanamiです。 いきなりですが、あなたが 日常で良く飲む飲み物って何ですか？ 「お水！」と即答できた方は素晴らしい！ お水はニキビの改善に一番良い飲み物です。 ただ、「お水以外」を答えたあなた。 もしかしたらその飲み物、 ニキビの大敵か…

こんにちは！nanamiです。 今回は 「辞めるだけで一気にニキビが良くなるある方法」 をご紹介します！ ニキビに悩む約８割もの女性が やってしまっているこの行動。 もしかしたらあなたも 現在進行形でやってしまっているかもしれません…！ 9割の女性がやっ…

こんにちは。nanamiです！ 夏はやっぱり紫外線が気になりますよね。 「紫外線ってニキビにも悪そう…」 そう思ったあなた。大正解です！ 実は紫外線は正しい対策をしないと ニキビを悪化させる原因になるのです。 今回は 紫外線がニキビに与える影響」 「正し…

こんにちは。nanamiです！ ニキビのできやすい部位として 「おでこ」は定番中の定番ですよね。 私も実は中学から高校にかけて この「おでこのニキビ」に ひたすら悩まされていました。 しかし、ある方法を実践することによって おでこのニキビが少しずつ減っ…

こんにちは。nanamiです！ 「ニキビ」と言われたらあなたは どの部位のニキビを想像しますか？ おそらく「顔」と答えるのではないでしょうか？ もちろんニキビで悩む部位として 堂々の1位は「顔」です。 ただ、「顔ニキビ」と同じくらい ニキビで悩む部位が…

こんにちは。nanamiです。 あなたは洗顔をするとき 気をつけているポイントはありますか？ しっかりと正しい洗顔法を理解し 実践している方、素晴らしいです。 ですが、知らず知らずのうちに 間違った洗顔をしてしまい ニキビを悪化させてしまう人は意外を多…

こんにちは。nanamiです！ 突然ですが、 あなたはこんな経験はないでしょうか？ 「明日デートなのに赤ニキビが！？」 「赤み肌のせいでニキビが目立ってしまう…」 やっかいですよね、 この赤ニキビや肌の赤み。 実は、そんな赤み肌に効く ファンデーションが…

こんにちは。nanamiです！ 突然ですが、あなたは便秘で悩んだ経験はありませんか？ もしくは現在進行形で便秘に悩んではいませんか？ 実は便秘とニキビは密接に関係しており 便秘の状態を続けていると どんどんニキビが悪化してしまうのです。 今回は「便秘…

こんにちは。nanamiです！ 最近、あなたのお肌の調子はどうでしょうか？ 『ニキビがなかなか治らない…』 『なんかお肌がカサカサする…』 そんな場合はもしかしたら 食べ物が原因かもしれません。 今回はそんなあなたのために ニキビに効果抜群の食べ物を紹介…

こんにちは。nanamiです！ 今回は急速にニキビが悪化する 絶対NG行為についてお話していきます。 いきなりですが、あなたは 「ニキビにとって最悪な行動は？」 と聞かれたら何て答えますか？ もちろん正解はひとつではありませんが 中でも特にやってはいけな…

こんにちは、nanamiです！ 本日は 「ニキビ肌の女性に対する男性の本音」 をご紹介します！ これは実際に私が周りの男性に聞いた結果なので、 世間一般を代表するものではありませんが なかなかリアルな本音が聞けました！ それではさっそく見ていきましょう…